日々減塩 【減塩生活】ゆで卵はイイね！
減塩生活中は、常に食品の塩分量を気にしなければなりません。そんなときに役立つのが、ゆで卵です。塩分や栄養の側面で、とても有効な存在になってくれます。減塩の味方である、ゆで卵について説明してみました。
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その他 【減塩と何？】適正体重になったのは・・・
病気が発症して入院・退院、そして自宅での生活に戻り、肥満だった体重を適正体重にすることができました。振り返ってみると、いくつかの要因があると個人的に考えているので、今回はそれを記事にしてみようと思います。
その他 【リモートワーク】減塩やってみた【効果は？】
リモートワーク中、減塩は達成できるのか？食費の面のメリットは？などの点に答えていきます。自分の経験を踏まえているので、少々リアルな側面もあるかと思いますが、きっと参考になる内容のはずですよ。
日々減塩 【減塩】コンビニで買える、お気軽ポテト「じゃがネル」
減塩可能なスーパーやコンビニで購入できるインスタント食品はあるでしょうか？ポッカサッポロのじゃがネルはオススメです。本物に匹敵する味わい！在宅ワーク中にあると嬉しい一品です。
日々減塩 【減塩】コンビニで買えるカレーメシ
減塩をテーマに、コンビニやスーパーで買えるインスタント食品は何があるかな？オススメは日清食品のカレーメシです。本物もびっくりの美味しさ！リモートワーク中のストックにも最適です。
その他 【東京2020オリンピック】プロ野球チップスで占う！【減塩？】
東京オリンピックの野球競技の勝敗をプロ野球チップスで占ってみました。もちろん減塩にも触れてますよ。さて、結果はいかに…。
日々減塩 【買ってみた】吉野家牛丼の具【減塩？】
リモートワーク中も減塩継続中、でも調理が面倒なんですよね…。そんな中、冷凍の吉野家牛丼の具を購入。減塩仕様にもできそうだったので、挑戦してみました。いろいろな食べ方で、減塩生活の強い味方となるでしょうか。
その他 10年前の東日本大震災について
2011年3月の東日本大震災を振り返りました。その頃の記憶と今の自分を結びつけ、未来を考えます。
日々減塩 【減塩中でもOK！】スナック菓子はこれを食べよう【低塩】
減塩中だけど、スナック菓子が食べたい。けど、塩分量が気になる…。そこで低塩のものをいくつか紹介します。近所のコンビニやスーパーで手に入りやすいものなので安心ですよ。
減塩テイクアウト 【減塩中のテイクアウト】松屋【プレミアム牛めしはオススメ】
減塩生活中でも、牛丼は食べたい。でも、塩分が気になるという方は多いでしょう。松屋の牛めしは、減塩面でおすすめできます。コロナ禍を経て、自宅や仕事場で召し上がるという方に向けに、牛めしのテイクアウトの塩分について紹介しました。