コラム減塩

減塩生活中に役立つ食品を考えたときのオススメがミニトマト。皮むき無し、包丁いらずで楽々の秀でた存在です。無塩なのは言うまでもありません。冷蔵庫にストックするだけで、いつでも食事のお供になってくれます。栄養面もバッチリです。

減塩生活中は、常に食品の塩分量を気にしなければなりません。そんなときに役立つのが、ゆで卵です。塩分や栄養の側面で、とても有効な存在になってくれます。減塩の味方である、ゆで卵について説明してみました。

減塩可能なスーパーやコンビニで購入できるインスタント食品はあるでしょうか？ポッカサッポロのじゃがネルはオススメです。本物に匹敵する味わい！在宅ワーク中にあると嬉しい一品です。

減塩をテーマに、コンビニやスーパーで買えるインスタント食品は何があるかな？オススメは日清食品のカレーメシです。本物もびっくりの美味しさ！リモートワーク中のストックにも最適です。

リモートワーク中も減塩継続中、でも調理が面倒なんですよね…。そんな中、冷凍の吉野家牛丼の具を購入。減塩仕様にもできそうだったので、挑戦してみました。いろいろな食べ方で、減塩生活の強い味方となるでしょうか。

減塩中だけど、スナック菓子が食べたい。けど、塩分量が気になる…。そこで低塩のものをいくつか紹介します。近所のコンビニやスーパーで手に入りやすいものなので安心ですよ。