減塩レシピ

ひきわり納豆スパゲティのメイン

塩分2gで減塩仕様！無塩そばを使った、簡単にできるコンソメだし風味のレシピです。無塩のそばを使用しているので、味付けのほうに限られた塩分を使うことができます。減塩されている方にオススメの一品です。

塩分1.7g以下、さっぱり味で減塩！楽しめる食事に寄与！トマト風味のつけ汁でいただくパスタのレシピです。あっさりとしているので、減塩中だけど食欲がない方などにオススメします。夏の暑さの中でもバッチリです。

塩分1.3gのサラダで減塩！みずみずしいゴーヤと水菜に豚しゃぶ肉のうま味が加わるレシピです。ちょっと苦みのあるゴーヤですが、栄養満点。さわやかな味付けで、豚しゃぶ肉と一緒にサクサク食べられます。食欲がないときにもピッタリです。

塩分1g以下で美味しく減塩！豚ロースとにんにくの風味、お好みソースのコクがたまらないお好み焼きレシピです。減塩仕様になっていますが、物足りなさは感じません。通常のお好み焼きと同じように、またはそれ以上に楽しめる一品です。