2021-12

その他

【減塩と何?】適正体重になったのは・・・

病気が発症して入院・退院、そして自宅での生活に戻り、肥満だった体重を適正体重にすることができました。振り返ってみると、いくつかの要因があると個人的に考えているので、今回はそれを記事にしてみようと思います。