2025-12

減塩初心者

【つい外食】ラーメン食べちゃった!【自己嫌悪】その2

減塩生活の中、一般的に塩分が多いと言われている料理を食べてしまったら、落ち込むのは必然ですよね…。そんなとき、皆さんを勇気づける記事です。同様のケースで自己嫌悪に陥ってしまった方、全然大丈夫ですよ。