オススメコース

【下町から東京スカイツリーへ】ウォーキング from 亀戸駅

下町の活気あふれるJR亀戸駅から東京スカイツリーまで、寄り道しながらウォーキングしてみました。スタート地点からすでに見えている東京スカイツリーが、近づくにつれ、徐々に大きくなっていきます。結構感動ものです。
減塩レシピ

【減塩】さっぱり食べよう!トマト風味のつけパスタ

塩分1.7g以下、さっぱり味で減塩!楽しめる食事に寄与!トマト風味のつけ汁でいただくパスタのレシピです。あっさりとしているので、減塩中だけど食欲がない方などにオススメします。夏の暑さの中でもバッチリです。
減塩レシピ

【減塩でヘルシー!】 ゴーヤ水菜豚しゃぶ肉サラダ

塩分1.3gのサラダで減塩!みずみずしいゴーヤと水菜に豚しゃぶ肉のうま味が加わるレシピです。ちょっと苦みのあるゴーヤですが、栄養満点。さわやかな味付けで、豚しゃぶ肉と一緒にサクサク食べられます。食欲がないときにもピッタリです。
減塩レシピ

【減塩レシピ】 豚玉にんにくお好み焼き

塩分1g以下で美味しく減塩!豚ロースとにんにくの風味、お好みソースのコクがたまらないお好み焼きレシピです。減塩仕様になっていますが、物足りなさは感じません。通常のお好み焼きと同じように、またはそれ以上に楽しめる一品です。